Pilates Matwork

We offer Boot Camp - Military Fitness Days. These are perfect for tasters, after care training, pre - training or just a day out with friends.

Il Pilates è la scienza del corpo. Il Metodo si basa su una serie di esercizi atti a rinforzare e tonificare l’apparato muscolo scheletrico, donando un corpo flessibile e una muscolatura affusolata. E’ una tecnica così precisa e così concentrata che i suoi risultati rimarranno con te per sempre. Il Pilates è un metodo di condizionamento organico-muscolare, migliora il corpo e la mente. E’ stato sviluppato da Joseph H. Pilates. L’eredità tramandataci da quest’uomo, definito “genio del corpo”, rimane una risorsa inestimabile. L’interazione di arte e scienza nel movimento, è stata riconosciuta e viene studiata da anni. La mente e il corpo hanno una relazione simbiotica che determina risultati a volte inspiegabili. questa relazione mente-corpo è il fondamento del Metodo Pilates Il Metodo Pilates, ormai da decenni, viene largamente utilizzato da ballerini e atleti di diverse discipline per migliorare forza, flessibilità, coordinazione e resistenza.

Finally, our newest edition to the Boot Camp Range is the Boot Camp Cookery and Nutrition Academy. Again, we are the first company to launch something of this kind in Europe. Not only do we teach you the cooking skills you would like to learn but also educate you on the nutritional value of food throughout the weekend. This weekend is perfect for returning clients and new clients.

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What Results Can I Expect?

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  • Increased Energy

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  • Reduced Body Circumferences

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our members

Eva Adamson

Our Boot Camp Memeber

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David Austin

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Natalie Barnes

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Thomas Bishop

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Change your body

Unique Program Details

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Your Benefits

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Here at BOOT CAMP, our cutting edge Metabolic Conditioning program has been scientifically designed to be far more efficient, and effective than standard personal training, and at less than a third of the cost, it is also far more affordable. We have dedicated over 18 years to developing and implementing an industry leading, results-orientated conditioning system that has driven literally tens of thousands of ordinary people.

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